Витамины весной: какие нутриенты нужны организму после зимы и как их выбрать
К концу зимы организм большинства людей оказывается в состоянии скрытого дефицита целого ряда нутриентов. Короткий световой день, ограниченное разнообразие свежих овощей и фруктов, сниженная физическая активность и повышенная нагрузка на…